Πού εντοπίζεται το πρόβλημά σας;
Στοχευμένη αποκατάσταση, ανά περιοχή και ανά πρόβλημα
Αυχένας — Αυχενικό σύνδρομο, πόνος που κατεβαίνει στο χέρι
Μέση — Οσφυαλγία, δισκοκήλη, ισχιαλγία, πόνος που επιμένει
Ώμος — Τενοντίτιδα, σύνδρομο πρόσκρουσης, παγωμένος ώμος, ασβεστώσεις
Αγκώνας & Χέρι — Επικονδυλίτιδα, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, πόνος στον καρπό
Ισχίο — Πόνος στο ισχίο και στη βουβωνική χώρα, αρθρίτιδα, θυλακίτιδα
Γόνατο — Χονδροπάθεια, μηνίσκος, χιαστοί, οστεοαρθρίτιδα
Πέλμα & Ποδοκνημική — Πελματιαία απονευρωσίτιδα, άκανθα πτέρνας, διαστρέμματα, αχίλλειος
Νευρολογική αποκατάσταση — Αγγειακό εγκεφαλικό, νόσος Πάρκινσον, σκλήρυνση κατά πλάκας, περιφερικές βλάβες
Μετά από χειρουργείο — Αποκατάσταση μετά από επέμβαση σε σπονδυλική στήλη, άκρα ή αρθροπλαστική
Ειδικές κατηγορίες
Χρόνιος πόνος — Πόνος που επιμένει πέραν του αναμενόμενου χρόνου επούλωσης
Κεφαλαλγία, ίλιγγος & ζάλη — Πονοκέφαλος αυχενικής προέλευσης, ημικρανία, ίλιγγος θέσης, αστάθεια
Κροταφογναθική άρθρωση — Πόνος στη γνάθο, δυσκολία στη μάσηση, τριγμός δοντιών, κλείδωμα σιαγόνας
Αθλητικοί τραυματισμοί — Οξείες κακώσεις, επιστροφή στην αγωνιστική δραστηριότητα, πρόληψη υποτροπών
Λεμφοίδημα — Λεμφική παροχέτευση και διαχείριση οιδήματος
Πυελικό έδαφος — Ακράτεια, πόνος πυέλου, αποκατάσταση μετά την εγκυμοσύνη
Αναπνευστική αποκατάσταση — Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, αναπνευστική φυσικοθεραπεία, μετά από νοσηλεία
Ισορροπία & πτώσεις — Αστάθεια στη βάδιση, ενδυνάμωση και πρόληψη πτώσεων στην τρίτη ηλικία
Στάση σώματος & εργονομία — Πόνος από παρατεταμένη καθιστική εργασία, διόρθωση στάσης
Ορθωτικά πέλματα — Πελματογράφημα και κατασκευή εξατομικευμένων πελμάτων
Θεραπευτική μάλαξη — Μυϊκή ένταση, χαλάρωση, υποστήριξη της θεραπείας
Δεν βρίσκετε την περίπτωσή σας; Αναλαμβάνουμε όλο το φάσμα των μυοσκελετικών, ορθοπαιδικών και νευρολογικών περιστατικών. Καλέστε μας στο 210 4223110.
Είμαστε στον Πειραιά από το
Δωμάτια θεραπείας
Ασθενείς που έχουμε εξυπηρετήσει μόνο απο το 2020
Χρόνια εμπειρίας στην ομάδα
Φυσικοθεραπευτές
Ερευνητικές δημοσιεύσεις σε διεθνή περιοδικά
Πώς δουλεύουμε
Η αξιολόγηση
Κάθε νέο περιστατικό αξιολογείται προσωπικά από τον επιστημονικό υπεύθυνο του κέντρου. Λαμβάνουμε πλήρες ιστορικό και εκτελούμε κλινική εξέταση, ώστε να εντοπίσουμε από πού προέρχεται το πρόβλημα και ποιοι παράγοντες το συντηρούν. Από την αξιολόγηση προκύπτει το θεραπευτικό πλάνο και ο συνάδελφος που θα το αναλάβει, με κριτήριο τις ανάγκες σας και την προσέγγιση που ταιριάζει στην περίπτωσή σας.
Το πλάνο
Στοχευμένη αποκατάσταση σημαίνει ότι κάθε συνεδρία έχει σκοπό. Συνδυάζουμε χειροθεραπεία, θεραπευτική άσκηση και τα κατάλληλα φυσικοθεραπευτικά μέσα, με τη σύνθεση να καθορίζεται από τα ευρήματα της αξιολόγησης και τη σύγχρονη βιβλιογραφία.
Η επαναξιολόγηση
Επαναξιολογούμε σε κάθε συνεδρία. Η αποκατάσταση δεν είναι ευθεία γραμμή, και το πλάνο ακολουθεί την πραγματική σας εικόνα. Έτσι γνωρίζετε ανά πάσα στιγμή πού βρίσκεστε και τι ακολουθεί, με βάση τα επιστημονικά δεδομένα για την κατάστασή σας.
Η αυτοδιαχείριση
Θέλουμε να φύγετε καταλαβαίνοντας τι σας συμβαίνει. Η εκπαίδευση στην αυτοδιαχείριση είναι αναπόσπαστο κομμάτι της θεραπείας και οδηγεί στη πραγματική αποκατάσταση.
Πότε σας παραπέμπουμε
Μέρος της κλινικής μας ευθύνης είναι να αναγνωρίζουμε πότε ένα εύρημα χρειάζεται άλλη ειδικότητα. Όταν συμβαίνει, το εντοπίζουμε έγκαιρα και σας κατευθύνουμε στον κατάλληλο επαγγελματία υγείας.
Λίγα λόγια για εμένα
Είμαι φυσικοθεραπευτής με 21 χρόνια κλινικής εμπειρίας και εξειδίκευση στις νευρομυοσκελετικές παθήσεις. Το 2011 ίδρυσα το Manual Rehab στον Πειραιά, με στόχο να συνδυάσω την κλινική πράξη με τη σύγχρονη ερευνητική τεκμηρίωση.
Παράλληλα με το κέντρο φυσικοθεραπείας, διδάσκω φυσικοθεραπεία, εκπονώ διδακτορική έρευνα και δημοσιεύω σε διεθνή επιστημονικά περιοδικά. Αυτό δεν είναι ξεχωριστή δραστηριότητα από τη δουλειά μου με τους ασθενείς — είναι ο τρόπος με τον οποίο βεβαιώνομαι ότι όσα εφαρμόζω στηρίζονται σε τρέχοντα επιστημονικά δεδομένα.
Δείτε το ερευνητικό και διδακτικό έργο →
Δείτε το πλήρες βιογραφικό →
Μέθοδοι και εξοπλισμός
Η θεραπεία στηρίζεται στη χειροθεραπεία και στη θεραπευτική άσκηση. Ο εξοπλισμός τις ενισχύει εκεί όπου η αξιολόγηση δείχνει ότι προσθέτει.
Χειροθεραπεία — Κινητοποιήσεις και χειρισμοί σε σπονδυλική στήλη και περιφερικές αρθρώσεις, τεχνικές μαλακών μορίων και νευρικού ιστού.
Θεραπευτική άσκηση — Medical Training Therapy και Clinical Pilates σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο αποκατάστασης.
Τεχνικές ξηράς βελόνας — Βιοϊατρικός βελονισμός και απενεργοποίηση σημείων πυροδότησης.
Μυοπεριτονιακή απελευθέρωση — Τεχνικές για την περιτονία και τα μαλακά μόρια.
Κρουστικός υπέρηχος — Συσκευή Storz, ελβετικής κατασκευής.
Επαγωγικός μαγνητικός διεγέρτης — Magnetolith EMTT της Storz.
Tecar — Θεραπεία ραδιοσυχνοτήτων, συσκευή τελευταίας γενιάς.
Πελματογράφημα — Ανάλυση βάδισης και στάσης, κατασκευή εξατομικευμένων ορθωτικών πελμάτων.
Μετρήσεις και αξιολόγηση — Δύναμη, ισορροπία, φωτογραμμομετρία, νευρολογική εξέταση.
Λεμφική μάλαξη — Παροχέτευση και διαχείριση οιδήματος.
Κλασικά μέσα — Ηλεκτροθεραπεία, υπέρηχος, θερμοθεραπεία.
Θεραπεία κατ’ οίκον — Όταν η μετακίνηση δεν είναι εφικτή, ερχόμαστε εμείς σε εσάς.
Ορθωτικά πέλματα
Κατασκευάζουμε εξατομικευμένα ορθωτικά πέλματα στον χώρο μας, με τεχνολογία Sidas Podiatech. Ψηφιακό πελματογράφημα, επιλογή υλικού και θερμοδιαμόρφωση πάνω στο πέλμα σας γίνονται σε μία επίσκεψη — δεν παραγγέλνουμε και δεν περιμένουμε κατασκευή απο εξωτερικό συνεργάτη.
Είμαστε από τα ελάχιστα σημεία στην Ελλάδα όπου η κατασκευή γίνεται επιτόπου, μετά από αξιολόγηση, και με τα υλικά και τον εξοπλισμό τεχνολογίας Sidas.
Η ομάδα
Οι φυσικοθεραπευτές μας έχουν από 4 έως 26 χρόνια κλινικής εμπειρίας και μεταπτυχιακούς τίτλους σε επιμέρους πεδία της αποκατάστασης — από τον χρόνιο πόνο, τη χειροθεραπεία (Maitland – Kalterborn concept), τον βελονισμό και τη μέθοδο McKenzie μέχρι τη θεραπευτική άσκηση και το λεμφοίδημα.
Συζητάμε μεταξύ μας τα περιστατικά. Η συλλογική εμπειρία της ομάδας είναι διαθέσιμη σε κάθε ασθενή, ανεξάρτητα από το ποιος τον αναλαμβάνει.
Δουλεύουμε συντονισμένα. Αν χρειαστεί να δείτε άλλον θεραπευτή, για λόγους ωραρίου ή διαθεσιμότητας, θα γνωρίζει ήδη το ιστορικό και το πλάνο σας.
Θεραπείες κατ’ οίκον
Όταν η μετακίνηση δεν είναι εφικτή, ερχόμαστε εμείς σε εσάς. Αναλαμβάνουμε περιστατικά σε όλη την Αττική — μετά από χειρουργείο ή νοσηλεία, σε νευρολογικές παθήσεις που χρειάζονται μακροχρόνια αποκατάσταση, και σε κάθε περίπτωση όπου το σπίτι είναι το πιο πρακτικό περιβάλλον για τη θεραπεία.
Συνεργασία
Επιδιώκουμε την επικοινωνία με τον θεράποντα ιατρό σας. Καθ’ όλη τη διάρκεια της αποκατάστασης μπορούμε να τον ενημερώνουμε για την πορεία σας, ώστε οι αποφάσεις να λαμβάνονται με πλήρη εικόνα.
Το ίδιο ισχύει για τον γυμναστή, τον προπονητή, τον ψυχολόγο ή τον διαιτολόγο σας — δικούς σας ή συνεργάτες μας. Η αποκατάσταση σπάνια αφορά μόνο έναν επαγγελματία, και όταν όσοι σας φροντίζουν κινούνται προς την ίδια κατεύθυνση, το αποτέλεσμα έρχεται καλύτερο και γρηγορότερα.
Οι περισσότεροι ασθενείς μάς επιλέγουν οι ίδιοι. Είτε έρθετε με σύσταση ιατρού είτε με δική σας πρωτοβουλία, η πρώτη αξιολόγηση θα δείξει τι χρειάζεται η περίπτωσή σας.
Επικοινωνία και πρόσβαση
Ηρώων Πολυτεχνείου 33, Πειραιάς, 185 32
Στην καρδιά του Πειραιά, δίπλα στο Notos Galleries. Η είσοδος είναι από στοά, στον 3ο όροφο, με ανελκυστήρα. Ο χώρος είναι προσβάσιμος με αμαξίδιο.
Μετρό — Σταθμός Δημοτικό Θέατρο, 3 λεπτά με τα πόδια
Ωράριο — Δευτέρα έως Παρασκευή, 09:00 – 21:00
Τηλέφωνο — 210 4223110 · 694 8400654 · 693 8486331
Email — info@manualrehab.gr
Κλείστε το ραντεβού σας
Καλέστε μας στο 210 4223110 ή συμπληρώστε τη φόρμα επικοινωνίας και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας.
Είμαστε συμβεβλημένοι με τον ΕΟΠΥΥ. Για τις προϋποθέσεις κάλυψης, τα ιδιωτικά ασφαλιστικά ταμεία και το κόστος των συνεδριών, δείτε τη σελίδα Η αξιολόγηση ή επικοινωνήστε με τη γραμματεία μας.
