Η περιτονία είναι ο συνδετικός ιστός που περιβάλλει κάθε μυ και τους συνδέει μεταξύ τους. Όταν μια περιοχή πονάει ή έχει μείνει ακίνητη για καιρό, ο ιστός γίνεται πιο ευαίσθητος και λιγότερο υποχωρητικός. Οι μυοπεριτοναϊκές τεχνικές δουλεύουν ακριβώς εκεί.

Τι κάνουμε

Παρατεταμένη, ελεγχόμενη πίεση στον ιστό, συχνά σε συνδυασμό με κίνηση του ασθενή. Η πίεση δεν είναι «όσο αντέχεις» — είναι όση χρειάζεται για να αλλάξει η απάντηση του ιστού χωρίς να τον ερεθίσει.

Σε σημεία με αυξημένη ευαισθησία — αυτό που συχνά ονομάζεται trigger point ή «κόμπος» — η δουλειά είναι πιο στοχευμένη και πιο σύντομη.

Εκτός από τα χέρια, χρησιμοποιούμε και εργαλεία. Οι τεχνικές ERGON (IASTM) εφαρμόζονται με ειδικά όργανα που επιτρέπουν διαφορετική κατανομή πίεσης σε επιφάνειες όπου το χέρι δυσκολεύεται.

Τι περιμένουμε ρεαλιστικά

Ο μηχανισμός δράσης αυτών των τεχνικών συζητιέται ακόμα στη βιβλιογραφία. Αυτό που φαίνεται να συμβαίνει δεν είναι «σπάσιμο συμφύσεων» ή μόνιμη αναδιάταξη του ιστού, αλλά αλλαγή στην ευαισθησία και στην ανοχή της περιοχής στην κίνηση.

Το αποτέλεσμα είναι συνήθως βραχυπρόθεσμο. Αυτό δεν το κάνει άχρηστο — το κάνει χρήσιμο για συγκεκριμένο λόγο: ανοίγει ένα παράθυρο μέσα στο οποίο η κίνηση και η άσκηση γίνονται ανεκτές. Αν το παράθυρο δεν αξιοποιηθεί, η κατάσταση επιστρέφει.

Γι’ αυτό δεν προσφέρουμε μυοπεριτοναϊκή απελευθέρωση ως αυτοτελή θεραπεία. Συνδυάζεται πάντα με θεραπευτική άσκηση και, όπου χρειάζεται, με χειροθεραπεία.

Πού τη χρησιμοποιούμε

• Μυϊκός πόνος και αυξημένος τόνος σε αυχένα, ώμους και οσφύ
• Περιορισμός κίνησης μετά από παρατεταμένη ακινησία
• Ουλώδης ιστός μετά από χειρουργείο ή τραυματισμό, όταν έχει επουλωθεί
• Τενοντοπάθειες, ως συμπλήρωμα στη σταδιακή φόρτιση
• Προετοιμασία της περιοχής πριν από άσκηση που αλλιώς θα ήταν επώδυνη

Ποιος την εφαρμόζει

Οι τεχνικές εφαρμόζονται από φυσικοθεραπευτές της ομάδας με αντίστοιχη εκπαίδευση — σε μυοπεριτοναϊκή θεραπεία και σε τεχνικές ERGON με διεθνές δίπλωμα.

Πριν ξεκινήσουμε

Προηγείται κλινική αξιολόγηση. Πείτε μας αν παίρνετε αντιπηκτική αγωγή, αν έχετε ευπάθεια στους μώλωπες, δερματικό πρόβλημα στην περιοχή, πρόσφατο τραυματισμό, φλεβίτιδα ή οστεοπόρωση. Κάποιες τεχνικές αφήνουν προσωρινή ερυθρότητα ή ευαισθησία για μία με δύο ημέρες — αυτό είναι αναμενόμενο και το συζητάμε από πριν.