Καλοκαιρινοί πόνοι…

Καλοκαιρινοί πόνοι…

Καλοκαιράκι, δεκαπενταύγουστος, διακοπές… Καιρός να ξεφύγεις από τη βάρβαρη καθημερινότητα και να ευχαριστηθείς στιγμές ηρεμίας, γαληνής και ξεκούρασης μακριά από τη ρουτίνα σου. Και πάνω που έχεις φύγει και ευχαριστιέσαι τις διακοπές σου, να σου ένας έντονος...
Οστεόφυτα

Οστεόφυτα

Βασικά δεδομένα για τα οστεόφυτα -Ένα οστεόφυτο είναι μια μικρή προεξοχή στο οστό. -Δημιουργούνται από τοπικές φλεγμονές π.χ. εκφυλιστική αρθρίτιδα ή τενοντίτιδα. -Τα οστεόφυτα δημιουργούνται σε περιοχές φλεγμονής ή τραυματισμού κοντά σε θύλακα ή τένοντα. -Μπορεί να...
Πάγος και αντιφλεγμονώδη: Όντως βοηθούν;

Πάγος και αντιφλεγμονώδη: Όντως βοηθούν;

  Από τις γιαγιάδες μας, ξέρουμε πως αν πέσουμε και χτυπήσουμε πρέπει να βάλουμε πάγο “για να μην μελανιάσει”. Η χρήση του πάγου είναι γνωστό πως βοηθά στην αντιμετώπιση μιας φλεγμονής και χρησιμοποιείται ευρέως και ως μέσο φυσικοθεραπείας. Παράλληλα, στην...
Πέντε φυσικοθεραπευτικές παρεμβάσεις που πιθανόν δεν χρειάζεστε

Πέντε φυσικοθεραπευτικές παρεμβάσεις που πιθανόν δεν χρειάζεστε

Κάποια στιγμή στη ζωή σας, ίσως μετά από κάποιο τραυματισμό ή χειρουργείο ή απλά επειδή περνούν τα χρόνια, μπορεί να χρειαστεί να επισκεφθείτε ένα  φυσικοθεραπευτή. Και πηγαίνοντας στο φυσικοθεραπευτήριό του, θα δείτε τις διάφορες μπάλες ισορροπίας, τις συσκευές...