Οσφυϊκός πόνος – Λουμπάγκο – Ισχιαλγία: Τι πρέπει να κανετε;

Οταν εμφανιζεται το λουμπαγκο για πρωτη φορα σε κάποιον, τι πρεπει να κάνει; Τι δειχνει αυτος ο πόνος; Και αν ποναει και προς το πόδι ταυτόχρονα, τι σημαινει; Σιγουρα εχοντας κατα νου τις διαφορες παθολογιες και συνδρομα που μπορει να αναπτυχθούν στην οσφυϊκη μοιρα...
Καλοκαιρνοί πόνοι…

Καλοκαιρνοί πόνοι…

Καλοκαιράκι, δεκαπενταύγουστος, διακοπές... Καιρός να ξεφύγεις από τη βάρβαρη καθημερινότητα και να ευχαριστηθείς στιγμές ηρεμίας, γαληνής και ξεκούρασης μακριά από τη ρουτίνα σου. Και πάνω που έχεις φύγει και ευχαριστιέσαι τις διακοπές σου, να σου ένας έντονος πόνος...

Οστεόφυτα

Οστεόφυτα

Βασικά δεδομένα για τα οστεόφυτα -Ένα οστεόφυτο είναι μια μικρή προεξοχή στο οστό. -Δημιουργούνται από τοπικές φλεγμονές π.χ. εκφυλιστική αρθρίτιδα ή τενοντίτιδα. -Τα οστεόφυτα δημιουργούνται σε περιοχές φλεγμονής ή τραυματισμού κοντά σε θύλακα ή τένοντα. -Μπορεί να...

Πάγος και αντιφλεγμονώδη: Όντως βοηθούν;

Πάγος και αντιφλεγμονώδη: Όντως βοηθούν;

  Από τις γιαγιάδες μας, ξέρουμε πως αν πέσουμε και χτυπήσουμε πρέπει να βάλουμε πάγο “για να μην μελανιάσει”. Η χρήση του πάγου είναι γνωστό πως βοηθά στην αντιμετώπιση μιας φλεγμονής και χρησιμοποιείται ευρέως και ως μέσο φυσικοθεραπείας. Παράλληλα, στην...

Διαβάστε Περισσότερα
Πέντε φυσικοθεραπευτικές παρεμβάσεις που πιθανών δεν χρειάζεστε

Πέντε φυσικοθεραπευτικές παρεμβάσεις που πιθανών δεν χρειάζεστε

Κάποια στιγμή στη ζωή σας, ίσως μετά από κάποιο τραυματισμό ή χειρουργείο ή απλά επειδή περνούν τα χρόνια, μπορεί να χρειαστεί να επισκεφθείτε ένα  φυσικοθεραπευτή. Και πηγαίνοντας στο φυσικοθεραπευτήριό του, θα δείτε τις διάφορες μπάλες ισορροπίας, τις συσκευές...

Διαβάστε Περισσότερα